Mund

Lær os at kende

Tip redaktionen

Kategorier

Realistiske mål for kost og tandsundhed – sådan lykkes du i hverdagen

Få sundere tænder og bedre kostvaner med små, realistiske skridt

Et sundt smil starter med de valg, du træffer hver dag. Læs, hvordan du kan styrke både kost og tandsundhed uden at gøre hverdagen besværlig – og få praktiske råd til at sætte mål, der rent faktisk holder.

Derfor skummer tandpasta – og hvad det betyder for din mundpleje

Skummet i tandpasta handler om mere end bare rene tænder

Hvorfor skummer tandpasta egentlig, og betyder det noget for, hvor godt du børster tænder? Få indsigt i, hvad skummet gør, hvorfor det tilsættes, og hvordan du vælger den tandpasta, der passer bedst til din mundpleje.

Oliver Vestergaard

Hvornår skal tandbørsten skiftes? Sådan holder du styr på, hvornår det er tid

Få styr på, hvor ofte du bør udskifte din tandbørste for at bevare en sund mundhygiejne

En tandbørste holder ikke evigt – men hvor længe kan den egentlig bruges, før den skal skiftes ud? Læs med og få en enkel guide til, hvordan du genkender en slidt tandbørste, og hvor tit du bør udskifte den for at passe bedst muligt på dine tænder og dit tandkød.

Mundens signaler ved brug af nikotin – lær at genkende advarselstegnene

Din mund afslører mere, end du tror – lær at spotte nikotinens skjulte påvirkning

Nikotin kan give tydelige tegn i munden længe før andre helbredsproblemer viser sig. Få indsigt i, hvordan nikotin påvirker slimhinder, tandkød og tænder, og lær at genkende de tidlige advarselssignaler, så du kan beskytte dit smil og din mundsundhed.

Nicolai Nielsen

Syreskader på tænderne – derfor er nogle mennesker mere udsatte end andre

Forstå hvorfor nogle tænder slides hurtigere – og hvad du kan gøre for at beskytte dem

Syreskader på tænderne bliver stadig mere almindelige, men årsagerne varierer fra person til person. Læs om hvordan kost, spyt, mavesyre og genetik spiller ind, og få råd til at forebygge og behandle erosion, før skaden bliver permanent.

Vi samler data via cookies for at gøre din oplevelse nemmere og smartere. Læs mere her.

Vi og vores partnere bruger cookies til at behandle persondata og gemme oplysninger på din enhed. Du kan til enhver tid ændre dine valg i vores privatlivsindstillinger

Anvend cookies og lignende teknologier til at gemme information, vælge målrettet reklame og indhold, oprette og bruge profiler, måle performance og analysere brugeradfærd til udvikling af tjenester

Brugerindstillinger

Fravælg alle

Enig